マクロビオティック♪

ママno リフレッシュ2月は、水戸市内原

自然農法【草っぽ農園】主宰の片野真弓さんが講師です。

｢玄米を楽しもう★｣というテーマで、

圧力鍋、土鍋、電気釜で炊いた玄米を食べ比べたり、

昆布や干し椎茸の上手な使い方、

また体調に合わせた食べ物の取り方など

とても参考になりましたね。

興味のある方は

ぜひ片野さんの農園にお出かけ下さい（内原ジャスコの近くです）

右のお2人が片野さんご夫妻です。

お問い合わせは080-2736-7588

わかりやすい説明にみなさんも納得！

玄米のけんちん丼、玄米おかゆパン、蒸し林檎の葛煮、

麦と豆のみそ汁